דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 3 דקות"מחשבה יולדת מציאות" - טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) לנשים סביב הריון ולידההטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי CBT מתמקד בזיהוי דפוסים הגורמים למצוקה רגשית או פגיעה תפקודית וברכישת אסטרטגיות התמודדות יעילות יותר תוך זמן קצר.
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 5 דקותאיך עיבוד לידה עוזר ליצור חוויה מעצימה בלידה הבאה? סוף אופטימי ללידה הטראומטית של נינהסיפור הלידה הטראומטית של נינה יכול להיות גם של כל אחת. מה הסימנים שחווית לידה טראומטית? מה הסיבות שהלידה המשמחת עלולה להיתפס כטראומה?
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 6 דקותבעיני המתבוננת - מה הופך לידה לחוויה טראומטית? איך עיבוד לידה יפחית את הסיכון לפוסט טראומה מהלידה?למה הלידה עלולה לעורר חוויה של טראומה? אילו זיכרונות ותחושות נצרבו אצלך בגוף ובנפש ולא מרפים? איך תדעי שיש לך תסמינים של פוסט טראומה מהלידה?
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 3 דקותמה לא סיפרו לך על הלידה? איך עיבוד לידה עוזר להתמודד עם האכזבה, הציפיות, האשמה וכאבי הלב? איך עיבוד חווית הלידה עזר לטלי לתת מקום לאכזבה, לתסכול, לציפיות, לחוסר השליטה ולאשמה שהרגישה בלידה. גם לידה שלא הסתבכה יכולה להשאיר טראומה!
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 6 דקותמה זו לידה טראומטית? כמה זה נפוץ? ואיך התהליך של עיבוד לידה יכול להקל?איך נוצרת טראומה איך חווית לידה טראומטית משפיעה על החיים ואיך עיבוד לידה עוזר לריפוי והחלמה ונותן הכרה לרגשות שליליים. מה שאת מרגישה קובע!