בלוג מאמרים וטיפים

הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי CBT מתמקד בזיהוי דפוסים הגורמים למצוקה רגשית או פגיעה תפקודית וברכישת אסטרטגיות התמודדות יעילות יותר תוך זמן קצר.

אחת מכל 5 נשים סובלת ממצוקה רגשית סביב ההריון והלידה. דיכאון אחרי לידה יחסית מוכרת. יש עוד כאבים נפשיים כמו: חרדה בהריון; חרדה מהלידה ועוד.

כל אשה פוחדת מהלידה מתי פחד מלידה הוא נורמלי ומתי הוא חמור ונקרא טוקופוביה? פחד מכאב, פחד שיקרה משהו רע לי או לתינוק, רצון ללדת בניתוח קיסר