דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 4 דקותהנקה וחזרה לעבודה- איך משלבים בין הדברים?חזרה לעבודה אחרי לידה היא תמיד תהליך מאתגר ובטח אם את מניקה. יש כמה דברים שכדאי להכין במקום העבודה כדי לא לעמוד מופתעת. אני רוצה לחזק אותך
דיתה גולן הדרי מיילדת ומטפלת רגשיתזמן קריאה 2 דקותעצב בהנקה - מה זה, איך זה מרגיש ומה יכול לעזור?הנקה בדרך כלל גם אם היא מאתגרת, מעוררת רגשות חיוביים. זה קורה בהשפעת הורמון האוקסיטוצין שגורם לתחושת חיבור ורוגע.